健康であること

「건강하세요.（ご健康で。お元気で。）」って言葉、
ジョングク氏がファンへのメッセージの最後に必ず言いますよね。
いつだったかKBSの楽屋取材番組で視聴者への新年メッセージを求められた時も、
「みなさん、ご健康で。」のひとことでした。
あまりにそっけないので、司会者のユ･ジェソクさんに突っ込まれてましたっけ。
ふつうは夢が叶いますようにとか、ご家族が仲良く過ごせますようにとか、
細やかにいくつも言葉を並べますものね。

でもこの言葉には、ジョングク氏の実感がこもっている気がします。
いろんな意味でジョングク氏は健康オタクです。
むかしご家族が大病された時に、とても辛い思いをされたと聞きます。
ご本人も外見から見えるほどには体調万全とはいえないようです。
長く芸能界にいれば、どうしても不規則な生活のツケが回ってきますものね。
毎朝オモニムが用意された漢方薬とりんごを食べるのが日課だそうです。
どんなに遅く帰っても必ずきちんと朝食をとるというのも、
ファンの間ではよく知られた話しです。
朝ごはんを欠かさないのは栄養面はもちろんですが、
生活のリズムを整えるという意味でもとても効果的です。
きちんと食べることで、からだとこころの健康が保てます。

今日はドックの再検診で、病院へ行ってきました。
待合の時間に他の患者さんたちとお話する機会がありました。
痛くて辛くて苦しい思いに耐えながら病気と闘っている方、
途方にくれつつも何とか自分を支えておられる人たちにお会いして、
健康に生きることの難しさを痛感しました。
健康の重みを感じた一日でした。